가슴이 아파요

가슴이 아프다면 과연 무엇을 의심해봐야 할까요? 가슴 속에는 심장, 폐, 위 등 여러 중요 장기가 있는데 통증이 느껴지면 겁이 날 수 밖에 없습니다. 가슴 통증과 관련된 주요 원인을 조사해 봤습니다.

알레르기에 대한 여러 이야기들

이번 글은 알레르기에 대한 정보를 모아본 글입니다. 여러 의미가 있겠지만, 저 또한 한 명의 알레르기 환자로써 이런 정보는 목숨과 관련된 것이라 꼭 강조하고 싶습니다. 알레르기는 하찮게 볼 것이 절대로 아닙니다.

어쩌면 감기로 오해하고 있을지도요

커피에 대한 이야기들

이상하게도 이 블로그 인기글 중 하나로 '커피와 배탈의 상관관계' 글이 있습니다. 해당 글은 쓴지 오래되었고 정보도 좀 부실한 편인데... 아무래도 사람들이 많이 찾는 주제인가 봅니다. 그래서 이번 글은 해당 글을 보완하는 겸 커피에 관한 잡다한 지식을 모아볼까 합니다. 자 그럼 커피와 카페인에 대해 알아봅시다.

물은 많이 마시면 마실수록 좋은 걸까?

물을 많이 마셔야 한다는 이야기는 종종 들어 보셨을 것입니다. 너무 많이 들어서 완전한 사실로 굳어지고 있는 것 같은데, 일단은 확인해 봐야 할 것 같아서 조사를 해 봤습니다. 이번 글의 주제는 물은 정말 많이 마셔야 하는가, 또 얼마나 마셔야 하는가 입니다.

또 하나의 유사과학, 수소수

최근 들어 유사과학에 대해 경종을 울리는 사건이 조금씩 일어나고 있습니다. 대표적인 것이 음이온이 몸에 좋다는 속설입니다. 그냥 속설로 넘어갔으면 되었을텐데 하필이면 음이온을 발생 시킨다며 라돈이 발생되는 방사성 물질을 침대에 넣어버린 사건이 있지요. 정부 차원에서도 음이온 광고를 원천적으로 막는 등 이제는 대부분 알고 계신 사안일 것입니다.

그런데 유사과학 이야기는 끝이 없나 봅니다. 최근에는 수소수라는게 몸에 좋다면서 이 수소수를 팔거나 혹은 수소수를 만드는 장치 등을 파는 광고를 볼 수 있습니다. 과연 수소수는 효능은 사실일까요 아니면 유사과학일까요?

포화 지방산은 나쁘고 불포화 지방산은 좋은건가요?

등푸른 생선이 몸에 좋다는 이야기는 한번쯤은 들어 보셨을 겁니다. DHA니 뭐니 머리에도 좋다고 하고 불포화 지방산 이야기도 나오구요. 그런데 과연 이런 이야기들을 객관적으로 얼마나 알고 있는지는 생각해 보셨을까요? 저도 그래서 관련된 자료들을 모아서 공부해 봤습니다.

이번 글의 주제는 지방산 그리고 지방산의 두 종류인 포화 지방산과 불포화 지방산입니다.

염증과 소염제에 대한 이야기

염증과 소염제라는 단어는 병원이나 약국에서 자주 듣는 단어인데 이 약의 용도에 대해서는 얼핏 추측만 하고 있었을 뿐 정작 그 실체에 대해서 명확하게 아는 것은 없었습니다. 기회가 된 김에 이 둘의 정체에 대해 조사해 봤습니다.

스마트폰을 오래 보면 시력이 정말 나빠지나요?

옛날부터 어른들에게 종종 들을 수 있던 이야기 중 하나가 "TV 오래 보면 눈 나빠진다", "TV 너무 가까이서 보면 눈 나빠진다" 등 아이들의 시력과 TV 사이의 인과관계 이야기입니다. 요즘은 TV 대신 스마트폰이 이 이야기의 대상이 되지요. 스마트폰 오래 쓰면 눈 나빠진다고 말이죠.

그렇다면 정말 스마트폰을 오래 쓰면 시력이 나빠질까요? 참고로 여기서의 시력의 나쁨은 근시를 이야기 합니다.

임신중독증이란 무엇일까요?

개인적인 사유로 임신과 관련된 정보를 많이 모으고 있습니다. 그러다 임신중독증이라는 병을 보고 관심이 가서 정보를 좀 모아 봤습니다. 임신중독증은 도데체 무엇에 중독되어 발생하는 병 일까요?

남성호르몬은 무엇이고 어떤 기능이 있나요?

앞서 건강한 정자에 관한 글을 적다가 남성호르몬에 관해 살짝 언급했었는데, 갑자기 좀 더 자세한 것을 알고 싶어서 자료를 찾아 봤습니다. 이 글은 그 자료들을 좀 풀어서 정리해 보는 글입니다. 참고로 이번 글의 주요 키워드는 남성호르몬 / 안드로겐 / 테스타스테론 입니다.

건강한 정자를 위한 정보들

임신을 준비 중인 남성이라면 정자의 건강에 대해 관심을 가지게 될 것입니다. 아마도...? 어쨌거나 개인적인 필요로 건강한 정자를 만들기 위해 필요한 상식 선의 정보들을 정리해 보겠습니다. 당연하겠지만 이번 글은 성인을 위한 글입니다. (그렇다고 별로 선정적인 이야기가 있는건 아닙니다)

인삼은 정말 몸에 좋은 것일까

인삼은 과거부터 불로장생의 영약으로 쏜꼽히는 약초 중 하나 였습니다. 알려진 효과만 해도 신진대사를 회복시키고 심혈관질환을 개선시키고 빈혈이나 당뇨병 등의 치료, 간이나 뇌 등을 강화시키고 면역력도 증강시키고 항암작용에... 뭐 하여간 나열 하자면 끝이 없이 효과가 많습니다. 말 그대로 만병통치약 이네요.

그런데 과연 좋은 효과만 있는 것일까요?

음이온 너 정체가 뭐냐?

얼마전 모 언론사를 통해 밝혀진 라돈 침대 사건으로 한국이 발칵 뒤집혀진 상태입니다. 라돈에 관한 글을 얼마전에 쓴 적이 있다보니 정말 심각한 사건이다 라는 것을 제대로 체감하고 있습니다.

왜 하필 라돈이 나오는 이상한 유독물질을 침대에 발랐을까요? 제조사 측에서는 '음이온을 발생시키기 위함' 이라고 설명하고 있습니다.

음이온이라 하면 지금까지는 몸에 좋다고 알려져 있어서 여기 저기서 광고로 볼 수 있던 단어입니다. 도데체 정체가 뭐길래 이렇게 음이온을 신봉(?) 하는 것일까요?

미국 로메인 상추의 이콜라이는 무엇이고 왜 위험한가요?

미국에서 로메인 상추 대장균 사태로 사망자가 나왔습니다.

미국에서 로메인 상추를 먹고 병원성 장출혈성 대장균(이콜라이·E.Coli)에 감염된 환자 중 처음으로 사망자가 나왔다. - 美 로메인 상추 대장균 사태로 첫 사망자 나와 (중앙일보)

기사에는 '이콜라이' 라는 이름의 대장균 때문에 사망자가 나왔다고 밝히고 있습니다.

도데체 이 이콜라이라는게 무엇이기에 이렇게 위험한 것일까요?

배에서 이상한 소리가 나요

오래전부터 배에서 괴상한 소리가 나는 증상이 있었습니다. 물이 흐르는 듯한 소리가 나기도 하고 배고플때 나는 소리가 나기도 하고 뭔가가 분비되는 듯한 뿌그르르르르 거리는 소리가 들리기도 합니다.

하지만 이를 병이라고 생각지는 않았습니다. 아프지도 않고 배변 활동에 지장도 없었거든요.

그렇다고 해도 시도때도 없이 속에서 요상한 소리가 나는데 신경 안쓰일리가 없지요. 특히 밤에 잘 때 소리가 나면 굉장히 신경쓰이기도 하니깐요.

이 증상은 도데체 무엇일까요?

식후 가벼운 산책이 소화에 도움을 줄까?

식사를 한 뒤 소화시킬 겸 산책이나 하자는 이야기를 종종 들을 수 있습니다. 과연 살살 걸으면 소화에 도움이 되는 것일까요?

이 글은 산책과 소화의 관계를 상식적인 수준에서 풀어보려고 합니다.

라돈이 뭐길래 그렇게 위험한가요?

최근 갑자기 라돈에 관한 기사가 많이 나오는 것 같습니다. 여러 기사 중 아래와 같이 충격적인 것도 있습니다.

국내 폐암 사망자 12.6%가 실내 라돈 때문 - 시사저널

기사에도 잘 나타나지만 라돈은 폐암 유발원 중 하나입니다.

1급 발암물질로 분류되는 라돈은 세계보건기구(WHO)가 폐암 발병의 주요 원인물질로 규정하고 있다.

라돈은 담배 다음으로 폐암 유발 후보라는 엄청난 녀석입니다. 이 녀석에 대해 알아봅시다.

사랑니 발치에 관한 기록 - 쉬운편(?)

오랫만에 이 블로그에 글을 남겨보네요.

태어난지 엄청 오래되었는데 (정확한 나이는 비밀이지만 40대에 가까워 지고 있습니다) 이제서야 사랑니를 하나 뽑았습니다. 그것도 아파서가 아니라 옆의 이가 부서지는 사고가 있었는데 이 녀석 치료도 하는 겸 사랑니에 충치도 있는 겸 뽑기로 했지요.

아마도 이 글은 다른 사랑니 발치 글과는 다르게 매우 가벼운 내용일 겁니다. 그래서 제목이 '쉬운편' 입니다.

치질 예방과 통증 개선을 위한 좌욕?

남에게 말 못할 질환 중 1순위가 바로 이 치질인 것 같습니다. 정확히 치질이란 항문 근처 질환을 통칭하는 단어입니다만, 대부분 치질 중 치핵을 많이 앓기 때문에 치질은 거의 치핵을 의미하는 거라고 할 수 있습니다.

치핵은 항문에서 생기는 정맥류라고도 합니다. 항문에 피가 고여서 제대로 빠져나가지 못 하는 것이 주원인이기에 '다리에 피가 고여서 제대로 몸 위로 올라가지 못 하는 정맥류라는 질환'과 비슷하지요.

저도 이런 치질 증상을 가지고 있습니다만 참 언급하기 까다롭군요. -_-;; 하여간 통증이 있을 때도 있습니다. 이런 통증 완화와 치질 예방을 위해 자주 거론되는 것이 바로 좌욕입니다. 정확히 말하자면 피가 고인 부분을 따뜻하게 해서 피가 잘 흐르도록 하는 방법이지요.

돈 벌기 혈안인 젊은 의사들(?)

제목이 약간 자극적인 것 같네요. 하지만 저 말은 의사분이 하신 말씀입니다. 이 글은 한 가지 질환으로 여러 병원을 다녀본 느낌에 관한 글입니다.